4 Formas Naturais de cura
O FIM DOS ENJOS NO PRIMEIRO TRIMESTRE DA GESTAÇÃO, É POSSÍVEL?
Começarei este texto lhe dizendo que por mais incômodos que sejam estes enjoos na gestação eles terão um fim. O primeiro trimestre da gestação é cheio de desafios: Como lidar com a ideia de um novo filho, fome ou ausência dela, além das expectativas com a nova fase.
Saiba que na maior parte dos casos este desafio é superado logo após as 11ª semana de gestação.
Vitamina K2 + Vitamina C
Um estudo dos anos 60 analisou um número de gestantes que fizeram o consumo de vitamina K (na ocasião a vitamina k2 ainda não era sintetizada) com vitamina C e segundo o estudo cerca de 60% das mulheres sessaram os enjoos com 4 dias de tratamento.
Picolé De Limão
O picolé de limão realmente ajuda bastante a controlar os enjoos
A dica é simples mas ajuda demais. Se você puder comprar tudo bem, mas se tiver um tempinho sobrando fazer em casa com limão natural e água de boa qualidade, te dá total segurança de estar consumindo algo bom para saúde e sem os conservantes e xaropes de glicose comuns nos produtos industrializados. Tenha sempre a mão e coma um sorvete sempre que aquela ânsia bater
Deitar Com A Cabeça Elevada Após As Refeições
É sempre no primeiro trimestre da gestação que o corpo pede um certo descanso, uma pausa mesmo. Às vezes com a vida atribulada, trabalho, família é mais desafiador. Mas se você puder ter um breve descanso de 10, 20 minutos após as refeições pode ajudar o seu organismo a processar melhor os nutrientes e consequentemente te deixar mais forte para o dia.
Fuja De Medicamentos
Tomar os convencionais remédios sem prescrição médica pode não ser uma boa ideia
Muitos dos medicamentos indicados para os enjoos na gravidez não aliviam o enjoo, eles só dão sono e enquanto você dorme realmente não há enjoos. Fora que a bula destes medicamentos apresentam várias informações com efeitos adversos que podem tornar o medicamento perigoso. Se puder consulte sempre seu médico de confiança e opte por soluções mais naturais.
